内容梗概：
股票亏损是每个炒股的人都会碰到的事。论坛里每天新增的帖子，起码一半和亏损有关——“亏了30%，要不要割肉？”“套了半年，心态崩了，怎么办？”亏损不可怕，可怕的是不知道怎么面对亏损，也不知道接下来该做什么。
文章核心展开：
一、面对亏损的第一件事：冷静
亏损之后最常见的反应是两种。一种是慌，想马上操作把损失捞回来。结果越操作亏越多，越亏操作越频繁，陷入死循环。另一种是怕，不敢打开账户，不敢看股价，把亏损当成没发生。这两种反应都不能解决问题。
正确的做法：关掉交易软件，拿笔和纸把亏损的情况写清楚。当初买了什么价格、买了多少、现在什么价格、一共亏了多少、占总资金的比例是多少。写下来之后会发现，亏损虽然心疼，但大多没有想象中那么可怕。
二、把亏损分成三种类型，区别对待
第一种：临时性亏损。买入逻辑没问题，股票基本面也没变，只是赶上大盘调整或者板块轮动。这种亏损不需要太担心，耐心等一等就好。怎么判断是临时性的？看大盘。如果身边所有股票都在跌，手里的也跟着跌，那就是系统性风险，不是个股问题。
第二种：策略性亏损。买入的时候就是做短线、赌反弹，结果反弹没来，短线变长线。这种亏损需要及时处理，因为本来就不是为了长期持有买的，拖下去会越套越深。
第三种：本质性亏损。买入逻辑出问题了——公司业绩暴雷、行业政策转向、原来看好的故事讲不下去了。这种亏损不能等，该卖的就得卖，卖错了也要卖。因为继续拿着，亏损只会更大。
三、论坛里关于亏损的错误说法，别信
错误说法一：“只要不卖就不算亏。”账面亏损也是亏损。股票跌了40%，不卖只是把亏损锁定在账面上，不代表钱回来了。很多股票跌了90%，那些说不卖就不亏的人，最后亏得最多。
错误说法二：“亏了不要紧，换一只赚回来。”亏损之后急着换股，往往从一只坑跳进另一只坑。正确的做法是先复盘这次为什么亏，找到原因再考虑下一笔交易。没找到原因就换股，同样的错误还会犯。
错误说法三：“加仓摊低成本，反弹就解套了。”加仓的前提是股票值得加。如果股票本身有问题，加仓等于在错误的方向上加码。
四、亏损之后的三步走方案
第一步：止损。给自己定一个硬性规则。比如单只股票亏损超过15%无条件卖出，或者持仓总亏损达到本金的一定比例就清仓休息。规则定下来就要执行，不能因为“说不定明天就反弹”而破坏规则。
第二步：复盘。这次亏损是什么原因？看错基本面、追高买进、没有设止损、仓位太重、还是纯粹运气不好？把原因写下来。同一个原因如果出现三次，说明交易系统有问题，需要调整。
第三步：休息。亏损之后不要马上投入下一笔交易。哪怕清仓了，账户里有钱，也先休息一两个星期。把心态调整好，把复盘做完，把新的规则想清楚，再重新进场。
结尾总结：炒股不亏钱的人不存在。区别是有些人亏了知道怎么办，有些人亏了就乱了方寸。亏损就像开车遇到红灯，停下来等一下就好。闯红灯或者倒车，只会出事。
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